Kaikki jäsenyydet sisältävät:
Selkeän viikko-ohjelman eri treeneineen
Ruokavalio-ohjelman ja ohjeita sen muunteluun
Henkilökohtaisen tuen Anulta: ota yhteyttä jos jokin mietityttää
Valitse ALOITTELIJATREENIT jos lihasvoimasi ja aerobinen kuntosi ovat heikolla tai kohtalaisella tasolla
Valitse IBA jos lihasvoimasi ja aerobinen kuntosi ovat hyvällä tasolla