Kaikki jäsenyydet sisältävät:
Selkeän viikko-ohjelman eri treeneineen
Ruokavalio-ohjelman ja ohjeita sen muunteluun
Henkilökohtaisen tuen Anulta: ota yhteyttä jos jokin mietityttää
Valitse ALOITTELIJATREENIT jos lihasvoimasi ja aerobinen kuntosi ovat heikolla tai kohtalaisella tasolla
Valitse IBA jos lihasvoimasi ja aerobinen kuntosi ovat hyvällä tasolla
Vaiheittainen liittymisohje (avautuu uuteen välilehteen)
